Tu veux prouver que Lyon est toujours la capitale des Gaules ?
Viens courir pour ta ville !
Le rendez-vous est fixé pour les runners de la région lyonnaise ! Que tu sois un acharné qui s'entraîne même pendant les vacances ou un jogger plus tranquille, Run In Lyon est fait pour toi ! C'est l’occasion de découvrir ou de redécouvrir un tout autre aspect de la ville, de l’emblématique Stade de Gerland à la magnifique place Bellecour, en passant par les petites allées pavées qui parcourent la métropole sous la garde de Notre-Dame de Fourvière.
Au programme ? Quatre épreuves : le Run Solidaire (5 km), 10 km, semi-marathon et marathon.
A chacun son défi, en fonction de son envie !
Les infos
Lieu
Village : Place Bellecour
Départ : Quai Romain Rolland
Lyon 69002
Les guides
Prêt à t'entraîner ?
Podcast
Dans la tête d'un coureur
Le 1er podcast dédié à la course à pied à et la préparation mentale :
- Comment choisir sa distance ? : j'écoute
- Préparation mentale et gestion des émotions : j'écoute
Guide de préparation
10 km
Tu t'apprêtes à réaliser ton premier 10 km et tu te poses encore beaucoup de questions concernant la préparation ?
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Guide de préparation
Semi-marathon
Tu t'apprêtes à réaliser ton premier semi-marathon, un plan d'entraînement t'aide à préparer les 8 semaines avant la course.
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Guide de préparation
Marathon
Télécharge ton guide pratique "mon premier marathon". Astuces, conseils, idées d'entraînements, alimentation, récupération... tout y est recensé !
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Dans la Tête d'un Coureur
Le podcast de tous les passionnés de course à pied. Route, trail, piste, triathlon, chaque lundi et chaque vendredi, retrouvez le meilleur du running sur vos plateformes d’écoute préférées … et bien plus encore!
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Crédits photos : © A.S.O. - F. Boukla - L. Prevost
